Спортом я начала заниматься с 13 лет и постепенно шаг за шагом прогрессировала. В составе сборной страны 12 лет, 22 медали с Чемпионатов России, Чемпионка Европы.
Несмотря ни на что я всегда старалась добиваться своих целей, хотя карьера не была простой и легкой. В 2020 и 2021 годах выполняла норматив, позволяющий выступать на Олимпийских играх, но отсутствие нейтрального статуса не позволило мне туда поехать. И мечта рухнула. При подготовке к новому соревновательному сезону я поняла что что-то не так, будто что-то сломалось внутри и организм «отвергает» соревнования, я чувствовала себя очень плохо и пульс высокий, и в голове каша, и тело вялое, мышцы налитые будто. И такое состояние из старта в старт на протяжении года. Частые болезни и даже острые травмы. Естественно ещё постоянные непрошенные советы людей,
знающих как правильно жить, когда выходить замуж, рожать и воспитывать детей.
Я понимала и чувствовала сбой и для начала приняла решение пойти учиться в Олимпийский Международный Университет, там я познакомилась с замечательной девушкой и она рассказала что испытывает похожую ситуацию и работает с психологом. Вот так по совету я и оказалась у Виктории на сеансе ( честно настраивалась долго, пару месяцев )
После первого сеанса мне стало так легко, Вика понимала меня с полуслова и чувствовала мою ситуацию. А на втором сеансе мы сделали тест личности и все мои сильные и слабые стороны выплыли наружу, о чем мы и говорили на первом сеансе, мне кажется Виктория уже и без теста все увидела, а тест был больше для меня чтобы я увидела, что проблемы есть, не такие страшные и критичные, как я себе нафантазировала. Эффект я ощутила с первой встречи, а со второй уже все разложилось по полочкам, был поставлен диагноз и началась работа. 10 и итог нашей работы сребро и золото на Чемпионате Росиии по кроссу. И я вновь почувствовала: азарт, адреналин, боевую готовность.
Если вы занимаетесь спортом и вам необходима помощь, не нужно идти к обычному психологу идите именно к спортивному психологу, и посмотрите его биографию, если человек не знает спортивную изнанку - он вряд ли вас раскроет и подберет вам необходимую методику. А Вика - это настоящий клад. Она находит подход к каждому спортсмену не зависимо от вида спорта, она вас наполнит знаниями, необходимыми скиллами, уверенностью в себе, любовью к своему делу и желанием узнавать себя и свои возможности ещё больше и глубже.

Большое спасибо!
Узнала много полезного из теории. Интересно было послушать истории про других спортсменов, как они справлялись с разными стрессовыми ситуациями.
Очень простое объяснение на своих примерах и ситуациях из спортивной карьеры. Пробую на себе разные методики. Некоторые уже использую в соревнованиях.

Спасибо большое Виктории, благодаря работе со спортивным психологом, я смог вернуться после травмы в отличном состоянии.Также я получил дополнительную уверенность в себе, и сейчас после каких-то ошибок, я благодаря методике self-talk остаюсь в рациональном состоянии.Помимо этого, я избавился от проблем со сном, и давления, когда приходят скауты, или какие-то авторитетные в спорте люди. Мне безусловно пошла на пользу работа с Викторией, и я уверен, что всем спортсменам поможет работа с психологом, поэтому однозначно рекомендую.

Я начала заниматься с психологом примерно год назад. Изначально я была не очень уверена в себе, как на льду, так и в жизни. На тренировках и на соревнованиях не было спокойствия и стабильности. Я не умела контролировать эмоции.
Сейчас же я стала более спокойна и уверена в себе, в жизни стало больше увлечений. На льду я стала более стабильной, и улучшилось взаимопонимание с тренерами.
Я пользовалась аутогенной тренировкой и мне кажется благодаря ей я не потеряла во время карантина элементы, а наоборот они стали лучше получаться. С недавнего времени сюда же я подключила дыхательную тренировку.

Я фигурист. Работаем совместно уже больше года. Помогает множество методик и теоретических знаний, которые приобрёл на встречах. Применяю методики на тренировках и соревнованиях. Повысилась стабильность выполнения сложных элементов на льду. Спортивный психолог очень важен для меня! Помогает разобраться в неправильных мыслях и максимально качественно выполнять свою работу.

После уроков идёт прогресс. В спорте психолог очень важен, чтобы уметь правильно действовать во время соревнований. Обязательно рекомендую!

С работой с психологом у меня начали появляться навыки, такие как правильное дыхание, идеомоторная тренировка и т.д. Самое главное, что к плохим тренировкам я начал относиться более обдуманно и сразу не бросать свой любимый спорт. В общем, работа с психологом это очень полезно.

4 месяца работы с Викторией уже приносят свои результаты. Научный подход помогает разложить все в голове «по полочкам». Начиная с закладывания базовых знаний, обязательно применяя их на практике, заканчивая анализом своих состояний и чувств, путем фиксирования на бумаге. Использование приемов саморегуляции, в частности self-talk, помогало удачно справляться с волнением не только на выступлениях, но и в тренировочной работе.

Спасибо Викторию за структуру, упорядочивание и подтверждение интуитивных знаний и действий. Интересно было узнавать теорию состояний, в которые ни раз попадала и отслеживать их. Спасибо за новые «фишки», которые взяла на вооружение и успешно пользуюсь ими! ❤️

Чудеса бывают!!!! Верьте !!!!
Наша история началась с того, что мы заподозрили страхи ребенка на турнире, не уверенность в себе, страх не оправдать ожидания всей команды перед главным туром... Первые туры все нормально, а потом тошнота, рвота, скованность движений и упустили победу... И вновь не стабильность танца... И тут, мне порекомендовали Викторию Витальевну Борзенкову и мы попали к волшебнице!!! Я не очень то верила в то, что с первого раза что то поменяется, но после сеанса с Викторией, мой сын вышел осознанным чтоль, не знаю.. сказал что есть задания, которые ему надо выполнить. Прошла ровно неделя и у нас важный турнир, первенство Москвы... С самого утра он находился в собранном состоянии, без нервов собрался и поехал. Я осталась дома. На турнире все туры оттанцевал одинаково, СТАБИЛЬНО!!!! Многие окружающие гадали результаты, думали, мечтали, боялись, страсти кипели, а он был спокоен и даже при фразе : а если вы выйграете , представь как будет круто!!!??? А он: почему ЕСЛИ?! Он совершенно был другой, всем вокруг было очевидно и видно его спокойствие, собранность, уверенность и осознанность!!!!
Низкий поклон Виктории Витальевне!!! Мы любим вас всем сердцем! Спасибо вам за то, что вы делаете! С нетерпением ждём следующей встречи☺️😊❤️😍🤗

Мы очень рады, что познакомились с Викторией! Мой ребёнок в спорте уже много лет, были и победы, и неудачи, но даже при успешных выступлениях слышали от тренеров: «надо поувереннее быть, поярче», только как это развить? Обрести эту уверенность? Я, конечно же, изучала литературу, тренинги, чтобы помочь ребёнку, чтобы правильно настроить, где-то это срабатывало, где-то нет. Решение обратиться к спортивному психологу приняли после крайне неудачного выступления на важных соревнованиях. С Викторией занятия проводим он-лайн, так как живем в другом городе, регулярно, раз в неделю. Ребёнок ждёт эти встречи, так как получает реальную помощь и поддержку не только в тренировочном процессе и в период соревнований, но и в жизненных ситуациях вне спорта! Результаты есть! После начала занятий на первых же соревнованиях отметили судьи спец.призом, на вторых - золотая медаль! Мы только в начале пути, продолжаем и дальше наши занятия с Викторией!

Добрый день, меня зовут Илья Калашников. Являюсь тренером по фигурному катанию на коньках в городе Сочи. Приглашал Викторию на двухдневный семинар для своей младшей группы 7-10 лет. Получилось здорово и продуктивно. Спортсмены совместно с Викторией проработали свои цели, страхи, узнали про систему SMART. Отдельно была проведена встреча с родителями. По мне, это важно, чтобы ребенок и родитель понимали зачем они приходят в фигурное катание, справлялись с позитивом и негативом в тренировочном процессе и соревнованиях, взаимодействовали с тренером.
Это был мой первый опыт общения с спортивным психологом. И я благодарен Виктории за работу. Надеюсь на дальнейшее сотрудничество!

Мы очень рады, что познакомились с Викторией! Мой ребёнок в спорте уже много лет, были и победы, и неудачи, но даже при успешных выступлениях слышали от тренеров: «надо поувереннее быть, поярче», только как это развить? Обрести эту уверенность? Я, конечно же, изучала литературу, тренинги, чтобы помочь ребёнку, чтобы правильно настроить, где-то это срабатывало, где-то нет. Решение обратиться к спортивному психологу приняли после крайне неудачного выступления на важных соревнованиях. С Викторией занятия проводим он-лайн, так как живем в другом городе, регулярно, раз в неделю. Ребёнок ждёт эти встречи, так как получает реальную помощь и поддержку не только в тренировочном процессе и в период соревнований, но и в жизненных ситуациях вне спорта! Результаты есть! После начала занятий на первых же соревнованиях отметили судьи спец.призом, на вторых - золотая медаль! Мы только в начале пути, продолжаем и дальше наши занятия с Викторией!

Хочу выразить большую благодарность Виктории за работу с нашими детьми.
Дочь 12 лет занимается фехтованием и сын 7 лет хоккеем. Удивительно то, что мы только в начале пути, но профессиональный подход Виктории, умение слышать и слушать, личный спортивный опыт и конечно же знания психологии, начали давать результат. Чему я безмерно рада!

Сын второй год занимается хоккеем. Спорт занимает очень много времени и сил, ребёнок овладел большим набором хоккейных навыков, занимается с желанием, с большим интересом следит за всем, что связано с хоккеем. К Виктории обратились за помощью, связанную с неуверенностью ребёнка в игре, не умением применить и показать в игре все то, что он выполняет на тренировке. Постараться научить ребёнка брать ответственность на себя в игре, быть активным, участвовать в атаке. Я и представить себе не могла, какие существуют инструменты, насколько может быть профессиональный подход в общении с ребёнком, что Виктории стоило провести несколько занятий и процесс пошёл! Сын в игре стал другим! Как бы громко это не звучало, но я увидела как сын начал меняться в своих действиях! Перестал отбрасывать шайбу - это уже принятие ответственности на себя, стал жёстче держать клюшку и уверенно бросать по воротам и забивать шайбы. Движения на льду стали более резкими и быстрыми. Хотя скорость, к сожалению не самая сильная сторона нашего сына, но я вижу как он пытается в игре ускоряться, как он начинает пробовать это делать. Считаю, что это важно! Ребёнку открыли границы, задали правильный вектор и он не боится рефлексировать, пробовать, совершать ошибки и снова пробовать. Ребёнок стал сам видеть свой результат и все больше и больше начал верить в свои силы! Еженедельные встречи с Викторией, все больше и больше вселяют в меня уверенность, что мы на правильном пути!

С дочерью ситуация еще интереснее. Помимо спорта (Фехтование (сабля) ещё и 12 лет, самый интересный возраст, когда вопросов больше, чем ответов. Ощущение, что мы вместе с дочерью, иногда не знаем как правильно поступить в той или иной ситуации. Мы - родители, тоже учимся вместе с детьми. Важно то, что подход и знания Виктории, позволяют и родителям пользоваться психологическими инструментами в выстраивании отношений с детьми. Все работаем в одной связке: дети, родители, психолог. Виктория настолько деликатно, очень тонко подметила особенности наших детей, и нашла к каждому из них подход. Каждая встреча, всегда удовольствие и главное большой интерес у детей.

Виктория выстроила доверительные отношения с дочерью, беседы проходят в открытой и дружеской атмосфере. Дочка честно и спокойно делится своими мыслями, переживаниями, радостями и достижениями. Например Виктория научила дочку справляться с неуверенностью, паникой и страхом, во время соревнований. Фехтование тот вид спорта, когда результат зависит только от тебя…надеяться нужно только на себя…Вышел на дорожку, надел маску….и нужно сделать все, чтобы победить! Но для этого нужно быть спокойным, собранным, уверенным!

Профессиональный спорт - это не только умение быстрее всех бегать, выше всех прыгать и т.п., но и психологическая, моральная и эмоциональная стороны, которые на мой взгляд являются фундаментом для успеха….не только в спорте, но и в жизни целом. Здесь я спокойна! Совместно с Викторией, мы своим детям, создаём здоровую и счастливую среду, для реализации их желаний и способностей: любовь, забота, доверие, понимание, уважение, терпение и труд!

Мы очень рады, что познакомились с Викторией! Мой ребёнок (12 лет) в спорте уже много лет, были и победы, и неудачи, но даже при успешных выступлениях слышали от тренеров: «надо поувереннее быть, поярче», только как это развить? Обрести эту уверенность? Я, конечно же, изучала литературу, тренинги, чтобы помочь ребёнку, чтобы правильно настроить, где-то это срабатывало, где-то нет. Решение обратиться к спортивному психологу приняли после крайне неудачного выступления на важных соревнованиях. С Викторией занятия проводим он-лайн, так как живем в другом городе, регулярно, раз в неделю. Ребёнок ждёт эти встречи,так как получает реальную помощь и поддержку не только в тренировочном процессе и в период соревнований, но и в жизненных ситуациях вне спорта! Результаты есть! После начала занятий на первых же соревнованиях отметили судьи спец.призом, на вторых - золотая медаль! Мы только в начале пути, продолжаем и дальше наши занятия с Викторией!

Вика, спасибо за помощь! Я очень ценю умение «погрузиться» в проблему ровно настолько, насколько этого требует ситуация. Простой дружеский обед, несколько вопросов между делом, моментальная диагностика, пара уточняющих вопросов о межтренировочном времяпрепровождении, и все встало на свои места. В чем проблема стало ТАК очевидно, что я до сих пор не понимаю, почему я не увидела её сама. И тут же разъяснение ребёнку, где именно сбой, почему, и что с этим делать. И как результат- как будто кнопка «вкл» нажалась. Совсем по- другому пошёл тренировочный процесс, что обеспечило хорошие выступления.

Виктория, добрый день! Спасибо Вам большое за дочку!!! У нас все налаживается. Как сказал ребёнок - мы помирились с тренером:))) Теперь следующий шаг - научится справляться с волнением перед стартами. Очень надеюсь на вашу поддержку🙏 ребёнок довольный!!! На последней тренировке ни разу не упала ни с одного прыжка 😀 В баскетбол передумала уходить:))) 🌹🌹🌹

Обратились к Виктории за помощью с начала учебного года по рекомендации уважаемого человека в области спорта.
Начинали с опаской, ранее обращение к спортивному психологу не принесло результата. Но Виктория не просто психолог, Виктория и тренер, и спортсмен, и мама спортсмена!!! Поэтому наши еженедельные встречи (онлайн и очные занятия), однозначно, ведут моего ребёнка к стабильному и эмоционально ровному спортивному поведению. Я вижу эти изменения, маленькими шажочками мы двигаемся в правильном направлении.
Виктория подобрала ключик к моей достаточно социально закрытой дочери, с большим удовольствием дочь занимается и ждёт очередной встречи с Викторией.
Разнообразные методики, которые применяет в общении Виктория, не дают заскучать и отвлечься ребёнку от обсуждаемого и разбираемого вопроса/проблемы.
Нас ждёт ещё большой путь, но уверена, что с помощью Виктории мы справимся!

Начали заниматься с Викторией год назад, по решению тренера. Изначально ребенок был настроен скептически, не был готов принимать помощь и не осознавал имеющихся проблем. А их было немало: и трудные взаимоотношения с тренерским составом, и стартовые сложности, и излишняя эмоциональность, сильно мешающая и на тренировках, и на соревнованиях.
Вместе с Викторией прожили, пожалуй, самый трудный год в карьере: серьезная травма, следом 3 месяца карантина, восстановление формы, переход в другой вид фигурного катания...
Абсолютно уверена, что без грамотного психологического сопровождения ребенок всего этого не выдержал бы. Но самое удивительное, что именно за этот, казалось бы, такой катастрофический год, ребенок изменился до неузнаваемости! Из неуверенной, эмоционально неустойчивой девочки вырос невозмутимый, грамотно преодолевающий возникающие сложности Спортсмен, умеющий хорошо контролировать эмоции и управлять состояниями! Самостоятельно, без помощи и участия родителей! Ребенок ежедневно выходит на тренировки, точно зная, что, зачем и как делать, понимая, как шаг за шагом двигаться к цели, невзирая на обстоятельства! Результат просто потрясающий!
Виктория, огромное вам спасибо, счастье, что вы у нас есть!